- Quiz sulla casa adattato per gli anziani: cercate di trovare tutte le risposte giuste
- 7 consigli per avere una casa adattata per gli anziani
Una casa adattata per gli anziani deve essere accessibile, pratica e sicura.
Secondo le stime dell'Istituto Nazionale di Traumatologia e Ortopedia del Ministero della Salute, ogni anno una persona su tre di età superiore ai 65 anni subisce una caduta.
Tra i fattori che contribuiscono agli incidenti domestici negli anziani ci sono l'indebolimento dei muscoli e la riduzione dell'equilibrio e della vista, ma con una casa adattata i rischi di incidenti si riducono.
Di seguito troverete tutti i consigli per rendere l'ambiente il più confortevole e sicuro possibile per le persone anziane.
Quiz sulla casa adattato per gli anziani: cercate di trovare tutte le risposte giuste
Sapete già come adattare le stanze per preservare il benessere degli anziani?
Scopritelo nel quiz qui sotto e capite cosa dovete fare se non conoscete le risposte.
Buona fortuna!
La scala della casa adattata per gli anziani
L'ideale è che l'anziano non debba salire le scale da solo, quindi tutte le stanze che deve frequentare e i suoi effetti personali devono trovarsi al piano terra.
Ma se questo non è possibile, come si possono rendere più sicure le scale di una casa adattata per gli anziani?
a) Le scale piccole dovrebbero essere sostituite da rampe, mentre per le scale più grandi si dovrebbe mettere una striscia antiscivolo su ogni gradino e un corrimano stabile a distanza di un braccio. Se possibile, si dovrebbe installare un montascale.
b) I gradini dovrebbero essere dotati di nastro antiscivolo e anche di una striscia con luce LED, in modo che l'anziano possa vedere meglio dove mette i piedi.
c) Si raccomanda che la scala della casa adattata per gli anziani abbia gradini molto alti, in modo che possano fare esercizio mentre salgono.
Le rampe sono più facili da salire, quindi le scale con un massimo di tre gradini o fermate dovrebbero essere sostituite con esse.
Le strisce antiscivolo di colore diverso da quello del gradino sono sufficienti per dare contrasto, mentre i corrimano aiutano gli anziani a stare in equilibrio mentre salgono le scale (se possono essere presenti su entrambi i lati della scala, ancora meglio).
Risposta corretta: Lettera A
Il bagno della casa adattata per anziani
Il bagno è una delle stanze più a rischio di incidenti per gli anziani. Il modo migliore per adattarlo è:
a) Posizionare un tappetino antiscivolo e delle barre di supporto all'interno della doccia.
b) Prevedere una maniglia e un rubinetto a leva, una pavimentazione antiscivolo in tutta l'area, dei corrimano nella doccia e accanto al water e una panca o una sedia da doccia all'interno della doccia.
c) Mettere una vasca da bagno al posto della doccia, in modo che l'anziano non debba stare in piedi.
Le maniglie e i rubinetti a leva richiedono un unico movimento, quindi sono più adatti agli anziani.
I pavimenti antiscivolo sono essenziali per evitare scivolamenti e cadute, mentre i corrimano permettono agli anziani di sostenersi in tutta l'area.
Questi accessori gli evitano di doversi appoggiare in luoghi meno sicuri e dove le mani possono scivolare, come ad esempio il lavandino.
La sedia o lo sgabello da doccia facilita l'igiene completa dell'anziano senza dover fare molti movimenti fisici, come piegarsi.
Risposta corretta: Lettera B.
La cucina della casa adattata per gli anziani
Come si può adattare la cucina per consentire alle persone anziane di utilizzare la stanza in modo sicuro?
a) Più i mobili sono bassi, meglio è per l'anziano, che può usare la cucina seduto su una sedia a rotelle.
b) L'ideale è che i mobili non siano né troppo alti né troppo bassi, tra gli 80 e i 95 cm. Anche i ripiani non devono essere troppo profondi e un piano di cottura a induzione aiuta a evitare le scottature.
c) I mobili e il lavandino devono essere di altezza media. Tutti gli utensili e gli apparecchi portatili devono essere in vista, ad esempio sul piano di lavoro e sul lavandino, in modo che l'anziano possa vederli facilmente.
Scaffali e armadi troppo alti, troppo bassi o troppo profondi possono richiedere uno sforzo eccessivo da parte dell'anziano, quindi se si intende modificare l'altezza dei mobili, bisogna tenere conto della taglia della persona che li utilizzerà.
Oltre al fornello a induzione, anche un sensore di fumo è una buona opzione per prevenire gli incidenti da incendio.
Posizionare gli utensili domestici sopra le superfici della cucina può ostacolare i movimenti di chi cucina, attività che necessita di spazio libero.
Risposta corretta: Lettera B.
Il pavimento della casa adattata per anziani
I tipi di rivestimento più adatti per la casa adattata per anziani sono i seguenti:
a) pavimenti antiscivolo, piastrelle in gres porcellanato e granito
b)pavimenti antiscivolo, cemento bruciato e piastrelle in ceramica
c)pavimenti antiscivolo, pavimenti gommati e pavimenti vinilici
I pavimenti antisdrucciolo sono ideali sia per le aree interne che per quelle esterne. Esistono diversi tipi di rivestimenti antisdrucciolo disponibili sul mercato.
I pavimenti gommati sono un'alternativa efficiente ed economica per gli esterni, mentre i pavimenti vinilici sono ideali per gli interni, perché sono in grado di offrire un'ampia gamma di soluzioni:
- è resistente (ideale per sedie a rotelle, deambulatori e bastoni che possono causare graffi)
- è antiallergico e previene l'accumulo di muffa e polvere
- antiscivolo, offrono comfort termico e sono facili da pulire
Risposta corretta : Lettera C.
Quiz conclusi!
Se avete azzeccato tra 1 e 2 risposte Siete sulla strada giusta, continuate a informarvi.
Se avete azzeccato più di 2 risposte Significa che sapete bene come rendere la casa più sicura per gli anziani. In ogni caso, è importante integrare le vostre conoscenze e non smettere mai di cercare informazioni al riguardo.
7 consigli per avere una casa adattata per gli anziani
Ora sapete come dovrebbe essere l'adattamento strutturale per rendere la casa più sicura per gli anziani.
Ma che ne dite di qualche altro consiglio per rafforzare ulteriormente la protezione? Si tratta di semplici suggerimenti che possono essere utilizzati in tutti gli ambienti:
1. facilitare la mobilità: meno mobili, tappeti e oggetti decorativi ci sono, meglio è.
2. se si utilizzano tappeti, preferire quelli antiscivolo.
3. cercare mobili con angoli arrotondati per evitare lesioni.
4. I sensori di presenza e di illuminazione riconoscono la presenza dell'anziano e quindi la luce sul percorso che attraversa si accende automaticamente.
5. preferire colori neutri e chiari per gli ambienti e i mobili.
6. assicurarsi che il locale abbia una buona ventilazione.
7. oltre che in bagno, installare corrimano anche in altre aree di circolazione, come i corridoi.
Prendersi cura degli anziani significa anche mantenere uno stile di vita sano, Guarda il nostro testo con i consigli per la salute!